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消化力が弱くなる時期です。
アーユルヴェーダ
24.07.16
毎日、蒸し暑い日が続いています。私は汗を大量にかいたりしてますので、体力が心配で、食べ物、飲み物は意識して滋養があるものを摂るように心がけて···
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